Einzelintervention - One:One
Einzelintervention - One:One
Klarheit finden / Krisenintervention
Female SelfLeadership & Female Empowerment
Ganzheitliches Coaching & Mentoring für Frauen
In diesem lösungsorientierten Kurzzeitcoaching tauchen wir tief ein in die Ursachen deines Anliegens/der Situation, um den bestmöglichen Lösungsweg für dich zu finden.
Wir arbeiten an der Situation und an deinen Emotionen. Du findest zu mehr Klarheit und entwickelst Handlungsalternativen. So gewinnst du Sicherheit, mehr Selbstvertrauen und/oder hast eine Basis für möglichen Entscheidungen.
Dabei unterstützt dich das Einzelchoaching:
- Klarheit finden - Worum geht es dir wirklich?
- Probleme eingrenzen
- Krisenintervention – Emotionaler Umgang in schwierigen Zeiten
- Entscheidungscoaching – treffe klar und selbstbewusst deine Entscheidung
- Lösungsansätze finden
- Die ersten Schritte gehen mit meiner Begleitung im Hintergrund
- Auflösung hinderlichen Blockaden (Emotionen, Denk- und Verhaltensmuster)
- Stressmanagement
Krisencoaching und Einzelintervention
Das erste Gespräch ist für Dich kostenlos!
Methodik
- Kurzzeitcoaching (nach Steve De Shazer)
- Systemisches Coaching (ressourcen- und lösungsorientierte Prozessberatung)
- Individuelles Emotions-Coaching.
- EMDR-Coaching (auf Basis der Neurowissenschaften)
- Übungen für die Zeit zwischen den Sitzungen
Ablauf
- One:One, Online via Zoom
- 3 oder 6 Sessions á 60-90 Min. (inkl. Vor- und Nacharbeit)
Über mich
Systemischer Coach
Hey, ich bin Nieves Ubeda
Vor langer Zeit, war ich auch die Führungskraft, die zu zurückhaltend war. Ich war mehr die Arbeitsbiene und traute mich nicht, meine Wahrheit zu vertreten und zu leben. Bis ich mir mein eigenes Können bewusst machte und wusste, da ist mehr, was ich zu geben habe. Ich will mitgestalten und einen Beitrag leisten.
Und weil meine Träume nicht ungelebt bleiben sollten, habe ich den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt, um Frauen dabei zu unterstützen, in Unternehmen die Rolle einzunehmen, für die sie kompetent genug sind und mit persönlicher Stärke zu überzeugen.
Das sagen meine Klientinnen
Du machst eine super leidenschaftliche Arbeit, für Körper, Geist und Seele. Durch die Fülle deines Wissens und deiner einfühlsamen Art, erreichst du den Kern. Du triffst genau den Punkt, damit sich was zum besseren hin verändern kann. Bei mir haben sich durch unser Gespräch, lang und festsitzende Blockaden gelöst. So kam wieder Farbe in mein Leben. Ich danke Dir, für das unkomplizierte und spontane Telefonat.
Ich hatte nicht erwartet, daß mir ein „Gespräch“ so viele neue Blickwinkel eröffnen könnte. Ich habe viel über mich gelernt bzw. mir ist einiges Bewußt geworden. Das alles in einem sehr angenehmen Gespräch auf Augenhöhe.
Ich habe mich im Coaching bei Ihnen, von Anfang an verstanden und ernst genommen gefühlt. Durch Ihre einfühlsame und lebendige Art, fiel es mir leicht Vertrauen aufzubauen. Es hat mich überrascht, wie einfach und schnell wir alles gemeinsam auf den Punkt brachten. Ich konnte aus den Gesprächen viel mitnehmen und kann es leicht in meinem täglichen Leben umsetzten.
Nach unserem ersten gemeinsamen Gespräch war klar, den Weg gemeinsam mit Fr. Ubeda zu gehen. Ich fühlte mich verstanden und sie schaffte es, eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. Im Coaching konnten alle Themen angesprochen werden, was zu neuen Ideen und weiterführenden Anregungen führte. Dafür danke ich von Herzen.
Kostenfreies Erstgespräch.
Lass uns sprechen und schauen, wie ich dich unterstützen kann
Ich begleite Dich dabei!
Blogbeiträge
Kontakt
Du interessierst dich für ein Krisencoaching oder hast Fragen? Dann nimm Kontakt zu mir auf – per Mail oder rufe mich an, wie es für dich am besten ist.
- Gerteisenstraße 67, 70839 Gerlingen
- 0176 45619211
- kontakt@ubeda-coaching.de
