Prozessbegleitung
Prozessbegleitung
Persönlichkeitsentwicklung & Lebens- oder Karriereplanung
Persönlichkeitsentwicklung & Lebens- oder Karriereplanung
Als selbstbewusste Frau, charismatische Persönlichkeit & souveräne Führungskraft
In 4 Schritten zu einem erfüllten Leben
Klarheit
AusgangssituationWachstum
Ich werde
Entwicklung
Ich bin
Neubeginn
Ich will
Was dich bei der Prozessbegleitung erwartet:
In dieser Prozessbegleitung kommst du Schritt für Schritt wieder ganz bei dir an und findest heraus, was deine wahren Wünsche, Träume und Ziele sind.
Zuerst geht es darum dich zu stabilisieren, möglichen Stress zu regulieren. Wir gehen auf deine Selbstwahrnehmung ein und stellen dein emotionales Gleichgewicht wieder her.
Dann tauchen wir tiefer ein in die Ursachen deines Anliegens/der Situation, wir klären Emotionen und du erkennst und übst Handlungsalternativen. So gewinnst du Sicherheit, mehr Selbstvertrauen, Charisma und Zuversicht.
Das ist deine Basis für möglichen neue Entscheidungen. Du entwickelst neue Lösungswege für dich, dein Leben und deine Karriere.
- Klarheit finden - Worum geht es dir wirklich?
- Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbestimmung
- Auflösung hinderlichen Blockaden (Emotionen, Denk- und Verhaltensmuster)
- Stressmanagement
- Probleme & Lösungen
- Krisenintervention – Emotionaler Umgang in schwierigen Zeiten
- Entscheidungscoaching – treffe klar und selbstbewusst deine Entscheidung
- Umsetzung – authentisch, klar, fokussiert, strategisch
Methodik
- Kurzzeitcoaching (nach Steve De Shazer)
- Systemisches Coaching (ressourcen- und lösungsorientierte Prozessberatung)
- Übungen für die Zeit zwischen den Sitzungen
- Individuelles Emotions-Coaching .
- EMDR-Coaching (auf Basis der Neurowissenschaften)
Ablauf
- One:One, Online via zoom oder Teams
- 3 Monate 7-8 Sessions á 60-90 Min. inkl. Vor- und Nacharbeit
- 6 Monate 12-14 Sessions á 60-90 Min.
Über mich
Systemischer Coach
Hey, ich bin Nieves Ubeda
Mutmacherin, Lösungsexpertin, professionelle Sparringspartnerin, Impulsgeberin, Handbremsenlöserin, immer mit einem offenen Ohr für dich. Mit fachlichem Know-how, einem Sack voller Lebenserfahrung, Wertschätzung und Empathie, begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg. Damit du freudvoller, zufriedener und kraftvoller selbstbestimmt lebst, in dem es dir gut geht. Einfach ein gutes Leben!
Das sagen meine Klientinnen
Du machst eine super leidenschaftliche Arbeit, für Körper, Geist und Seele. Durch die Fülle deines Wissens und deiner einfühlsamen Art, erreichst du den Kern. Du triffst genau den Punkt, damit sich was zum besseren hin verändern kann. Bei mir haben sich durch unser Gespräch, lang und festsitzende Blockaden gelöst. So kam wieder Farbe in mein Leben. Ich danke Dir, für das unkomplizierte und spontane Telefonat.
Ich hatte nicht erwartet, daß mir ein „Gespräch“ so viele neue Blickwinkel eröffnen könnte. Ich habe viel über mich gelernt bzw. mir ist einiges Bewußt geworden. Das alles in einem sehr angenehmen Gespräch auf Augenhöhe.
Ich habe mich im Coaching bei Ihnen, von Anfang an verstanden und ernst genommen gefühlt. Durch Ihre einfühlsame und lebendige Art, fiel es mir leicht Vertrauen aufzubauen. Es hat mich überrascht, wie einfach und schnell wir alles gemeinsam auf den Punkt brachten. Ich konnte aus den Gesprächen viel mitnehmen und kann es leicht in meinem täglichen Leben umsetzten.
Nach unserem ersten gemeinsamen Gespräch war klar, den Weg gemeinsam mit Fr. Ubeda zu gehen. Ich fühlte mich verstanden und sie schaffte es, eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. Im Coaching konnten alle Themen angesprochen werden, was zu neuen Ideen und weiterführenden Anregungen führte. Dafür danke ich von Herzen.
Kostenfreies Erstgespräch.
Lass uns sprechen und schauen, wie ich dich unterstützen kann
Ich begleite Dich dabei!
Blogbeiträge
Kontakt
Du interessierst dich für ein Karrierecoaching für Frauen oder hast Fragen? Dann nimm Kontakt zu mir auf – per Mail oder rufe mich an, wie es für dich am besten ist.
- Gerteisenstraße 67, 70839 Gerlingen
- 0176 45619211
- kontakt@ubeda-coaching.de