Selbstbewusste Frau

Was bist du dir wert?

Female SelfLeadership & Female Empowerment

Ganzheitliches Coaching & Mentoring für Frauen

Du bist hin- und hergerissen zwischen Optimierungsdrang und Perfektionismus und dem brennenden Gefühl gar nicht mehr zu leben. Du machst und tust, aber du selbst bleibst auf der Strecke. Der ständige Spagat zwischen Beruf und Familie ist schwierig und ein täglicher Kampf für dich.

Du bist sehr erschöpf, denn du hast dir mal wieder vorgenommen, rechtzeitig nach Hause zu gehen. Aber dein Chef hat dir in letzter Minute neue, eilige Arbeit auf den Schreibtisch gelegt. Eigentlich wolltest du nach Hause, einfach entspannen, was für dich tun, die Füße hochlegen und Kraft tanken. Jetzt kommst du viel zu spät nach Hause und einkaufen musst du auch noch.

Du denkst: „Jetzt reichts, ich bleib dabei auf der Strecke“.

Du hast es mal wieder mit dir machen lassen. Du sagst Ja, obwohl du Nein gedacht hast. Du verausgabst dich, du möchtest allen Erwartungen, die an dich gestellt werden gerecht werden. Als Frau sollst du in der Familie, im Beruf und in der Gesellschaft, modern, zielstrebig und lösungsorientiert sein. Und gleichzeitig weiblich, fürsorglich und die immer Gebende.

Kein Mensch, kann diese Erwartungen und Vorstellungen gleichzeitig erfüllen. Du stellst dich immer hinten an, all das nagt an deinem Selbstwert.

Du zweifelst an dir, du machst dich klein und du lässt dich klein machen. Dabei spürst du die Löwin in dir, du willst diese selbstbewusste Frau sein.

Was du wirklich willst:

Selbstbewusst das tun, was dir wirklich wichtig ist.

Nieves Ubeda – Business Coach

Du hast keine Lust mehr...

... dich ständig anzupassen, um anderen zu gefallen.
... andere wichtiger nehmen, als dich selbst.
... immer nur geben, auf Kosten deiner eigenen Gesundheit und deinem eigenen Wohlbefinden.
... nur Erwartungen anderer erfüllen und deine eigenen Bedürfnisse zu leugnen.
... dir alles gefallen zu lassen.
... dich ständig zu sorgen und an dir zu zweifeln.
... deiner Integrität zu widersprechen und eigene Werte zu leugnen.

Du wünschst Dir...

... den Mut, für dich selbst einzutreten und das zu fordern, was dir zusteht.
... mehr Selbstsicherheit, weil du deine eigenen Grenzen erkennen und respektieren möchtest.
... dass du nicht mehr JA sagst, wenn du NEIN meinst.
... Klarheit, um gute Entscheidungen zu treffen.
... Freude, um das Leben in all seinen Facetten zu genießen.
... Kraft, deine Träume zu verwirklichen.
... Innerlich stark und selbstbewusst deine Werte zu leben und dir selbst treu zu bleiben.

Lass uns das ändern!

Damit du selbstbewusst das lebst, was dich ausmacht.

Wenn du ganz du selbst bist – dir deiner selbst bewusst – dann triffst du bewusst die Entscheidungen, die dir entsprechen. Du zollst dir Respekt und schaffst dir Freiräume – damit DU und die Verwirklichung deiner Träume Platz in deinem Leben haben.

Selbstbewusst stehst du für dich ein, anstatt dich in Strukturen pressen zu lassen, die dir deine Autonomie und dir deine Größe nehmen. Du bist nicht dazu da, nur Erwartungen zu erfüllen und deine Werte zu leugnen.

Du legst Optimierungsdrang und Perfektion ab und hörst auf, dich zu vergleichen. Damit du wieder zu dir zurückfindest und das lebst, was dich erfüllt. Du lebst dann gelassener, zufriedener und selbstbewusst.

Ich begleite dich dabei, dass du wieder Wind unter den Flügeln gewinnst. Bis du deinen Weg, deine Lösung gefunden hast und dort ankommst, wo du sein willst.

Dulde nicht länger, dich klein zu machen. Lass uns dein Selbstwert stärken, damit du nicht alles mit dir machen lässt. Und du das Leben lebst, was dich wirklich glücklich macht. Du kannst Karriere machen und eine glückliche Beziehung führen. Dein Selbstwert leidet, weil du oft das Gefühl hast allem nicht gerecht zu werden.

Coaching Frauen Selbstbewusstsein

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Über mich

Systemischer Coach

Hey, ich bin Nieves Ubeda

Mutmacherin, Lösungsexpertin, professionelle Sparringspartnerin, Impulsgeberin, Handbremsenlöserin, immer mit einem offenen Ohr für dich. Mit fachlichem Know-how, einem Sack voller Lebenserfahrung, Wertschätzung und Empathie, begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg. Damit du freudvoller, zufriedener und kraftvoller selbstbestimmt lebst, in dem es dir gut geht. Einfach ein gutes Leben!

Das sagen meine Klientinnen

Theresa P. (40)

Du machst eine super leidenschaftliche Arbeit, für Körper, Geist und Seele. Durch die Fülle deines Wissens und deiner einfühlsamen Art, erreichst du den Kern. Du triffst genau den Punkt, damit sich was zum besseren hin verändern kann. Bei mir haben sich durch unser Gespräch, lang und festsitzende Blockaden gelöst. So kam wieder Farbe in mein Leben. Ich danke Dir, für das unkomplizierte und spontane Telefonat.

Claudia R.

Ich hatte nicht erwartet, daß mir ein „Gespräch“ so viele neue Blickwinkel eröffnen könnte. Ich habe viel über mich gelernt bzw. mir ist einiges Bewußt geworden. Das alles in einem sehr angenehmen Gespräch auf Augenhöhe.

Sabine G. (34)

Ich habe mich im Coaching bei Ihnen, von Anfang an verstanden und ernst genommen gefühlt. Durch Ihre einfühlsame und lebendige Art, fiel es mir leicht Vertrauen aufzubauen. Es hat mich überrascht, wie einfach und schnell wir alles gemeinsam auf den Punkt brachten. Ich konnte aus den Gesprächen viel mitnehmen und kann es leicht in meinem täglichen Leben umsetzten.

Diana H.

Nach unserem ersten gemeinsamen Gespräch war klar, den Weg gemeinsam mit Fr. Ubeda zu gehen. Ich fühlte mich verstanden und sie schaffte es, eine vertrauensvolle Basis zu schaffen. Im Coaching konnten alle Themen angesprochen werden, was zu neuen Ideen und weiterführenden Anregungen führte. Dafür danke ich von Herzen.

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