✓ ... Du Dir Deine Autonomie bewahren und unabhängig, selbstbestimmt und nach Deinen
eigenen Überzeugungen lebst, statt nach den Vorstellungen anderer.
✓ ... Du Dich mitsamt den eigenen Grenzen und Schwächen wertschätzt.
✓ ... Du Grenzen setzt und ein starkes Ich entwickelst, damit stärkst Du Dein Selbstvertrauen.
✓ ... Du Deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennst und lernst, diese ehrlich auszudrücken.
✓ ... Du Deine Stärken einbringst und Deine Gaben und Talente entwickelst.
✓ ... Du Dir immer wieder neue Herausforderungen suchst und sich diesen stellst.
✓ ... Du Konflikte mit Eltern, Partner/innen, Kindern löst.
✓ ... Du die Signale Deines Körpers wahrnimmst und beachtest.
✓ ... Du Dir Zeit für Stille und innere Einkehr nimmst
✓ ... Du Dir zumindest im privaten Bereich Perfektionismus abgewöhnst.
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